這是娘家栽種的洛神花,
所以每年到了洛神花採收的季節,
我娘就會醃製成洛神花蜜餞,
 
 
 
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就是這紅艷艷洛神花,
酸酸甜甜的,
很容易一口接一口,
也可泡熱水成熱飲,
google一下,好像有人還拿來滷肉,
下次也可來試試~~
 
 
 
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分享我娘手工做的洛神花蜜餞,
全程不添加防腐劑,冷藏可存放半年,
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數量有限歐
 
 
 
洛神花蜜餞作法:
 
《材料》
1.新鮮洛神花
2.冰糖或果糖

《做法》
1.摘除洛神花的花托。
2.將清理乾淨的洛神花,大約秤1公斤重量,先用60公克的鹽,醃漬24小時,醃漬過程需翻攪數次,待洛神花呈現軟化狀,將鹽水瀝出。

3.在已軟化的洛神花中,加入300克的糖拌勻,放入冰箱約4天過後,再加150克的糖,放進冰箱兩天後,再放150克的糖,等待糖完全溶化後,即可食用。
   (一定要經常翻拌使糖均勻溶化。分次加糖,可讓蜜餞口感較脆。要用白糖或冰糖。一定要放進冰箱,蜜餞才會呈現美麗鮮豔的自然紅色。若怕酸可酌量增加糖量。)

 
 
菇狗到的洛神花功效:
 
 

洛神花 是一年生草本植物,原產熱帶非洲,日治時期 (1910年 )由日本人從新加坡引進,又稱洛神葵。洛神花名字係由英文「Roselle」音譯而來。東南亞許多國家做為藥用植物使用。
產地產期:台東縣太麻里鄉、金峰鄉是本省洛神花的最大產地,種植面積約200公頃,產量約佔全台90%,其他如宜蘭、彰化、雲嘉等地也有少量種植。11~12月盛產。
營養成分
洛神花含有蛋白質0.3%、醣類0.15%、脂肪0.1%、蘋果酸3%、維他命A及C、鐵、鈉等成分。
保健價值
除了一般人熟悉的增進食慾、清涼、解渴功能外,洛神花所含的類黃銅素、原兒茶酸、花青素、異黃銅素成分是絕佳的抗氧化物,
能抗高血壓,降低肝功能指數及血液中的三酸甘油酯,改善毛細血管的韌度,減緩血管硬化的速度,抑制心血管病變 。其中的異黃銅素是一種與人體雌激素相當類似的植物性雌激素,也能抑制與性腺荷爾蒙有關的癌症(如女性的乳癌、子宮內膜癌,男性的前列腺癌等)保健功效十分豐富。民間多加蜂蜜熬製花茶,或做成蜜餞、果醬,享受它酸酸甜甜如戀愛般的滋味。
注意事項:中醫認為
洛神花性寒涼,體虛氣弱的人不宜多吃。若過量食用洛神花,可能因酸澀過度使人更加煩渴。

 
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