第一胎，我只餵了七個月的母奶，
第二胎，我真的做到了，餵了超過一年的母奶。
看到這些母奶冰棒，還是會懷念滴～～
那是多少個夜晚，多少部韓劇陪伴著，生產出來的呀～～
先進先出，著實滿足我物流管理的癮～～
這箱是那時要出國，
要帶回台中給我女兒當一星期糧食的，
滿滿的一箱。
這是九月份要到澳門參加會議，
那幾天產出的，都當洗澡用了，
沒帶回來，
我女兒，過了一歲後，
就對外面的食物大開殺戒了。哈哈。
胃口超好，一天五杯180cc植物艿，兩餐正餐，三次零食。
接下來，看看我這一年來的體重變化：
生完隔天是73.2公斤，而產前是75公斤，我女兒是3200公克。
所以生完只瘦1.8公斤呀，還是其實生產前更胖？
這次坐月子，我有克制一點，
加上均衡營養，每天四杯黃金艿昔。
讓我排除水腫，也消了很多脂肪。
產後六個月，體重大約維持在57公斤。
已經是比產前還瘦了。
這是今年五月，體重大約在53-54公斤上下，
再來看我的產檢記錄，
那時13週，大概是61公斤，
其實孕期已經算是控制的不錯了，
但是戒不了甜食，
還是胖了14-15公斤。
左邊是我生產完三個月的照片，
對照起來真是嚇人！！
肚子那一圈，終於是不見了。
這衣服是 lativ的，
現在買s都嫌太大了。
所以開始注意一些小尺碼一點的網購，
那天寄來了一些，
試穿的感覺是：嗯，我還要再瘦10公斤！！
有信心挑戰的感覺，真好！！
我餵母奶一年，還邊減了20公斤了！
均衡營養，讓整個過程輕鬆自在，
什麼發燒，塞奶，乳腺炎通通沒遇過！！
真是開心哪！！
若妳也想跟我一樣輕鬆擺脫產後肥胖
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我會儘快與妳聯絡 ^ ^
變瘦、變漂亮 (1)
