close

期待已久的鹹稀飯  

其實我肖想早上吃粥已經很久了

自從香港回來以後

開營養早餐店

所以早晨較無時間煮粥吃

趁這次借住我妹新家

就拿她冰箱少許的材料

用大同電鍋煮好吃的粥

材料:

1.白米半碗

2.白籮蔔一小條及貢丸

3.三色冷凍蔬菜

4.少許香菜

作法:

1.將1.2.加適量水放入電鍋煮

2.待粥煮好後加入3.4即可

簡單又好吃..

ps:

有人常問我:喝奶昔就不能吃別的

人生多無趣

錯了

喝奶昔乃是為了能繼續吃好吃的

因為已更有能力代謝不好的東西了

不會因囤積體內而生病了

而且

每個人都要當自己最好的醫生唷...

因為

你吃的食物

2/3維持醫生的生命

1/3維持你自己的生命

如果吃得不對 醫生也救不了你

如果吃得對 根本不需要醫生

arrow
arrow
    全站熱搜

    penny媽咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄